武漢病毒所舉辦OH卡牌-自我探索活動

時間:2019-06-11 08:36:34  來源:武漢病毒所  作者:教育處

    為了響應國科大“心理健康節”的號召,建設武漢病毒所研究生群體心理健康環境,引導學生樹立正確的心理健康觀念,認知自我,提升自我,武漢病毒所研究生處于6月5日以“OH卡牌-自我探索”為主題開展團體輔導活動。本次活動邀請了武漢科技大學孫蕊芳老師帶領。

    孫老師首先引導同學們通過抽取卡牌的方式進行自我介紹,讓同學們自然地和卡牌有了鏈接,也算是非常易于接受的熱場模式,開啟了自我認知的探索之途。為了讓參與者取得更好的互動效果,孫老師還向同學們介紹了OH卡牌的發展歷史、科學原理和規則,參與者憑借直覺抽卡,透過牌面不同的圖案和文字,無限可能地發揮自己的洞察力和想象力進行解讀,訓練參與者傾聽和理解的能力,開展自我治療及感情、觀念、心理的交流等。在每位同學分享完成后,孫老師都會根據他們所描述的場景引導大家說出自己的感受,對疑惑進行探索和復核,與自己內心和潛意識對話,與自己的認知鏈接,不斷覺察自己發生的變化。

    OH卡牌-自我探索活動在積極互動的氛圍下接近尾聲,大家都敞開心扉分享了自己對卡片的理解和思考,進而增強自我覺察,親近潛意識,對真實的自己有了更多的思考和認識?;顒雍笸瑢W們都進行了反饋,點贊此次活動的開展,并提出更多類似活動的期待。研究生處也將在中國科學院黨建工作會精神的指導下,不斷根據學生需求,開展切實有效的活動,促進教育文化建設。

 

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孫蕊芳老師帶領活動

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活動現場

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